Eet je beter!

22 september 2025

Onderzoek laat zien dat een gezonde leefstijl, met de juiste voeding, voldoende beweging, ontspanning en goede slaap, het niveau van inflammatie kan verlagen. Dit vermindert niet alleen klachten, maar daarmee neem ook het risico af op het ontstaan van een ziekte of de progressie van veel aandoeningen.

Chronisch laaggradige ontsteking (ook wel inflammatie genoemd) betekent dat je immuunsysteem continu licht geactiveerd is, zonder dat je dit direct merkt. Deze sluimerende inflammatie kan op de achtergrond veel schade aanrichten. Het speelt een sleutelrol bij het ontstaan of verergeren van ziekten. We weten vanuit de wetenschap dat deze laaggradige ontsteking ook bij lipoedeem en zelfs bij lymfoedeem een belangrijke rol speelt!

De aanpak van Plants for Health richt zich op het verlagen van die ontstekingen. Dit verlaagt je risico op het krijgen van een aandoening én het vermindert het risico dat een bestaaande ziekte verergert.

Plants for Health is een wetenschappelijk onderbouwd leefstijlprogramma dat je helpt om weer grip te krijgen op je gezondheid. Veel chronische ziekten, zoals lymfoedeem en lipoedeem, maar ook reuma, artrose, jicht, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten, hebben één belangrijke gemene deler: chronische laaggradige ontsteking.

Wil je weten of dit programma iets voor jou zou kunnen betekenen? Kijk op de website van Plants for Health of bespreek het met je behandelaar!